Hula Hoop

Hula Hoop Workout
Bist du schon im Hula-Fieber?
Perfekt, denn heute dreht sich alles um dich und deinen Reifen.
Ich zeige dir, wie vielseitig der Kult-Klassiker als Workout-Tool ist und wie viel Spaß es bringt, damit neue Stundenbilder zu kreieren.

Hula Hoop Choreo
Der Hula Hoop hat sich vom Trendsport zum beliebten Kurstool entwickelt und kommt überall vielseitig zum Einsatz. In dieser Fortbildung zeige ich dir, wie du einfache Choreografien mit deinem Reifen aufbauen und weitergeben kannst. Hierfür musst du kein*e Tänzer*in oder Choreo-Profi sein. Es reicht die Liebe zur Musik und Spaß am Hulern.

Hula Hoop Inspiration
Der Hula Hoop Reifen hat sich vom Trendsport zum beliebten Kurstool entwickelt und kommt überall vielseitig zum Einsatz. In dieser Fortbildung zeige ich dir viele verschiedene Stundenbilder mit dem Kult-Klassiker. Wir bauen ihn beispielsweise ins Intervall-Training ein und nutzen ihn auch für Choreografien. Für Letzteres musst du kein*e Tänzer*in oder Choreo-Profi sein. Es reicht die Liebe zur Musik und Spaß am Hulern.