Step-Aerobic

Easy-Step
Frei nach dem Motto „Keep it simple“ erfährst du hier, dass Choreografie
nicht immer schwer und kompliziert sein muss. Mit leichten Elementen und klarem symmetrischer Aufbau entsteht hier spielerisch eine Choreografie, die sofort für jeden umsetzbar ist.

Step 1 for 2
Als großzügiger Mensch teilst du gerne?! Warum nicht auch mal dein Step-
Brett? Schnell ist eine einfache Choreografie aufgebaut und dann der
Moment, in dem du sie mit einer dir bis dahin vielleicht fremde Person
gemeinsam auf ein Brett zauberst – ein unbeschreibliches Gefühl. Lass
uns gemeinsam Choreografie feiern und das WIR-Gefühl stärken.

Intervall-Step
Erlebe in dieser einzigartigen Stunde, wie sich eine in Blöcke unterteilte, einfache Step-Choreografie mit Kräftigungsabfolgen verbinden lässt und dabei eine völlig neue Harmonie entsteht. Revolutioniere Deine Step-Stunden oder bring neuen Schwung in Deine Workout-Kurse.

Step-Inspiration-Day
Du unterrichtest Step-Aerobic im Verein, im Fitnessstudio oder bist einfach begeisterter Teilnehmer?
Heute zeige ich dir verschiedene Schneide-Techniken, um deine Choreografien abwechslungsreicher und vor allem leicht nachvollziehbar aufzubauen.
Natürlich kannst du die erlernten Choreos direkt gut in deinem Kursen umsetzen.

The art of Aerobic
Heute dreht sich alles um Step-Aerobic.
Du lernst einen sauberen Aufbau deiner Choreos, übst das visuelle Cueing gekonnt einzusetzen und lernst Techniken, um deine Gruppe Stück für Stück vom Anfänger- zum Fortgeschrittenen Niveau zu begleiten.
In der Fortbildung geht es mir vor allem auch um dich als Trainer. Wie trittst du selbstsicher vor Gruppen auf und vermittelst deine Inhalte so, dass jeder sie versteht und folgen kann. Was braucht es, um die richtige Präsenz und Energie auszustrahlen.
Egal, ob du bereits Aerobic-Kurse unterrichtest, oder erst damit beginnen möchtest. Ich hole dich auf deinem individuellen Level ab und sorge dafür, dass du über dich hinaus wachsen kannst.