Step-Aerobic

Easy-Step
Frei nach dem Motto „Keep it simple“ erfährst du hier, dass Choreografie
nicht immer schwer und kompliziert sein muss. Mit leichten Elementen und klarem symmetrischer Aufbau entsteht hier spielerisch eine Choreografie, die sofort für jeden umsetzbar ist.

Step 1 for 2
Als großzügiger Mensch teilst du gerne?! Warum nicht auch mal dein Step-
Brett? Schnell ist eine einfache Choreografie aufgebaut und dann der
Moment, in dem du sie mit einer dir bis dahin vielleicht fremde Person
gemeinsam auf ein Brett zauberst – ein unbeschreibliches Gefühl. Lass
uns gemeinsam Choreografie feiern und das WIR-Gefühl stärken.

Intervall-Step
Erlebe in dieser einzigartigen Stunde, wie sich eine in Blöcke unterteilte, einfache Step-Choreografie mit Kräftigungsabfolgen verbinden lässt und dabei eine völlig neue Harmonie entsteht. Revolutioniere Deine Step-Stunden oder bring neuen Schwung in Deine Workout-Kurse.

Step-Inspiration-Day
Du unterrichtest Step-Aerobic im Verein, im Fitnessstudio oder bist einfach begeisterter Teilnehmer?
Heute zeige ich dir verschiedene Schneide-Techniken, um deine Choreografien abwechslungsreicher und vor allem leicht nachvollziehbar aufzubauen.
Natürlich kannst du die erlernten Choreos direkt gut in deinem Kursen umsetzen.